A Queda de Cabelo é Normal? Entenda os Limites Saudáveis
É normal perder entre 50 a 100 fios de cabelo por dia, segundo a American Academy of Dermatology. No entanto, quando essa queda se torna visivelmente maior, é sinal de que algo não está bem e as causas podem estar mais próximas do que você imagina.
Estresse: O Inimigo Silencioso dos Seus Fios
O estresse físico ou emocional pode desencadear um tipo de queda chamado eflúvio telógeno, em que o cabelo entra precocemente na fase de queda.
Um estudo publicado na JAMA Dermatology mostrou que situações de estresse agudo, como a pandemia de COVID-19, aumentaram em mais de 60% os casos de queda capilar em mulheres.
Como o estresse afeta o cabelo:
-
Aumenta os níveis de cortisol, que afeta o ciclo de crescimento dos fios
-
Reduz o fluxo sanguíneo no couro cabeludo
-
Aumenta inflamações no folículo capilar
Alterações Hormonais: Queda de Cabelo em Mulheres e Homens
As alterações hormonais estão entre as causas mais comuns de queda capilar, principalmente:
-
Durante a gravidez e pós-parto
-
Na menopausa
-
Em casos de síndrome dos ovários policísticos (SOP)
-
Devido ao hipotireoidismo ou hipertireoidismo
O que dizem os estudos:
Pesquisas indicam que o desequilíbrio de hormônios como estrogênio, testosterona e T3/T4 está diretamente ligado ao afinamento e queda acentuada dos fios. No caso da alopecia androgênica, por exemplo, há sensibilidade genética ao hormônio DHT.
Deficiências Nutricionais: O Que Falta no Seu Corpo Reflete no Seu Cabelo
Seu cabelo precisa de nutrientes para crescer forte. A falta de ferro, zinco, biotina, proteínas e vitaminas A, C, D e E pode resultar em fios fracos e queda contínua.
Estudos recentes mostram:
Um artigo publicado na Dermatology and Therapy (2021) reforça que a deficiência de ferro é a causa mais comum de queda difusa, especialmente entre mulheres em idade fértil. A suplementação, aliada ao tratamento tópico, mostrou grande reversão do quadro em até 12 semanas.
Condições Médicas e Doenças que Afetam o Cabelo
Diversas doenças podem provocar queda capilar direta ou como efeito colateral, entre elas:
-
Lúpus eritematoso
-
Diabetes
-
Alopecia areata
-
Dermatite seborreica
-
Transtornos autoimunes
Além disso, certos medicamentos, como antidepressivos, anticoagulantes e quimioterápicos, também interferem no ciclo capilar.
Como Tratar a Queda de Cabelo de Forma Natural e Eficaz
Agora que você entende as causas mais frequentes da queda de cabelo, é hora de agir com inteligência e usar tratamentos eficazes. Uma das opções mais recomendadas atualmente é o produto 100 Queda — uma solução natural e segura que atua diretamente nas causas da queda.
Conheça o 100 Queda: A Solução Completa para Fortalecer Seus Fios
O 100 Queda é um produto físico desenvolvido para combater a queda de cabelo de forma eficaz e sem efeitos colaterais. Ele combina ingredientes naturais com ação comprovada que:
-
Estimulam o crescimento capilar saudável
-
Fortalecem o bulbo capilar desde a raiz
-
Nutrem e protegem o couro cabeludo
-
Reduzem o afinamento e a quebra dos fios
Recupere a Força e a Confiança dos Seus Cabelos com o 100 Queda
Se você está enfrentando a queda capilar e quer uma solução confiável, natural e eficaz, o 100 Queda é para você.
👉 Clique aqui e descubra como o 100 Queda pode transformar seus cabelos e sua autoestima!
Não deixe que a queda de cabelo dite suas emoções. Cuide dos seus fios com quem entende do assunto e com respaldo científico.
